勇敢面對自己和外界 ——後疫情時代心理調適專題講座
6月19日下午，在意昂平台的報告廳裏舉行了《勇敢面對自己和外界——後疫情時代心理調適專題講座》🙊。此次講座邀請了華中師範大學應用心理學碩士、國家二級心理咨詢師👩🏻🦽💢、精神分析動力取向心理咨詢師方敏老師👸🏿。
專題講座從傳口令的小遊戲展開，方敏老師引導同學們說說自己在遊戲中的感受📬。隨後同學們通過分享疫情期間以及回到學校後的不同感受，了解如何積極溝通、表達情緒。同時在方老師的帶領下👨🏻🦼，學會了如何做好防護並善待自己的方法🧑🧑🧒，使同學們更加勇敢地面對自己和外界，幫助大家做好後疫情時代的心理調適，以最佳的狀態度過這段“特殊時期”。
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